قرص تراگزاكوم توليد شركت داروسازي حكيم مومن تبريزي يك فرآورده گياهي آرامش بخش، خواب آور و ضد اضطراب است. اين قرص خواب آور از سنبل الطيب، بهار نارنج، درمنه و گل ساعتيتشكي شده است.
مشكل بي خوابي داريد؟ اگر به توصيه متخصصان طب سنتي عمل كنيد، شايد هرگز به قرص هاي خواب آور نياز نداشته باشيد. در ادامه با داروهاي خواب آور گياهي آشنا خواهيد شد و بايد بدانيد كه داروهاي گياهي راه حلي مناسب براي درمان بي خوابي و ارامش است خوشبختانه، راه هاي زيادي براي غلبه بر بيخوابي و عدم توانايي براي به خواب رفتن وجود دارد كه يكي از بهترين آن ها استفاده از مكمل هاي گياهي يا حتي مصرف خود آن گياه مي باشد. اين گياهان معطر مي توانند بعد از يك روز سخت كاري، به آرامش و استراحت شما كمك كنند.
ليست غذاهاي زيرا به منوي غذايي روزانه خود براي كيفيت بهبود خواب تان اضافه كنيد.
- مواد غذايي سرشار از تريپتوفان
- كربوهيدرات هاي پيچيده
- غذاهاي غني از منيزيوم
- شير گرم
- ويتامين هاي B
همچنين اگر مواد غذايي و نوشيدني هاي زير را محدود كنيد، نيز براي جلوگيري از بي خوابي موثر هستند.
- كافئين
- قند و شكر
- چربي هاي فرآوري شده
ايجاد مشكل در خواب مستمر شبانه روزي مي تواند تاثير مخربي بر روي تمامي جنبه هاي زندگي بگذارد. اگر فردي در خوابيدن مشك پيدا كند، و يا در طول شب بارها از خواب بيدار شود و در به خواب رفتن دچار مشكل باشد، دچار بي خوابي شده است. به طور كلي، خوابي كه باعث تجديد قوا نشود را بي خوابي نامند.
در واقع كم خوابي به تنهايي بيماري به شمار نمي رود؛ بلكه از نشانه هاي بيماري به حساب مي آيد. معمولا كم خوابي به خاطر اضطراب و تنش هيجاني به وجود مي آيد. از ديگر دلايل كم خوابي، مي توان به احساس عدم امنيت، ترس از تنهايي، افسردگي و يا مصرف كافئين اشاره كرد.
اضطراب، تشويش يا دلشوره، احساسي است منتشر، ناخوشايند و مبهم از هراس و نگراني كه ريشه اي ناشناخته دارد. اضطراب باعث مي شود كه فرد حس عدم اطمينان، درماندگي و برانگيختگي فيزيولوژي داشته باشد. وقوع دوباره موقعيت هايي كه قبلا براي فرد استرس ايجاد كرده اند يا در حين آن ها به فرد آسيبي رسيده است، سبب اضطراب در افراد مي شود.
بديهي است كه همه افراد در طول زندگي خود دچار اضطراب مي شوند؛ اما اضطراب شديد و مزمن گاهي غيرعادي است و باعث بروز مشكل مي شود. تحقيقات نشان مي دهد كه اضطراب در طبقات كم درآمد و افراد ميان سال و سالخورده بيش تر از ديگران ديده مي شود.
قرص تراگزاكوم توليد شركت داروسازي حكيم مومن تبريزي يك فرآورده گياهي آرامش بخش، خواب آور و ضد اضطراب است. اين قرص خواب آور از سنبل الطيب، بهار نارنج، درمنه و گل ساعتيتشكي شده است.
تركيبات قرص خواب آور تراگزاكوم
✅ سنبل الطيب: والئوپتريات و روغن هاي فرار موجود در سنبل الطيب اثر آرامبخشي داشته و مطالعات انجام شده نشان مي دهد كه سبب كاهش بي نظمي خواب و بيدار شدن مكرر در طول شب مي شود. سنبل الطيب (علف گربه) گياهي است علفي و چند ساله كه ساقه آن به طور عمودي تا ارتفاع دو متر بالا مي رود. اين گياه به صورت وحشي در جنگل هاي كم درخت، در حاشيه جويبارها و گودال ها در بيشتر مناطق آسيا و ايران مي رويد. سنبل الطيب داراي بويي مطبوع است و گربه بوي اين گياه را از فاصل دور تشخيص داده به طرف آن مي رود و در اطراف آن به جست و خيز مي پردازد و از بوي آن مست مي شود. گل هاي سنبل الطيب برنگ سفيد يا صورتي و به صورت خوشه اي است.
قسمت مورد استفاده اين گياه ريشه آن است و معمولا از ريشه گياهي كه بيش از سه سال عمر دارد استفاده مي شود. سنبل الطيب پس از خشك شدن برنگ قهوه اي در مي آيد. طعم آن تلخ ولي خوشبو و معطر است. عطر آن پس از خشك شدن بيشتر مي شود.
✅ گل ساعتي: تركيبات موجود در گل ساعتي سبب تسكين درد يا منشا عصبي مي شوند. گل ساعتي يك گياه دارويي ضد اضطراب و آرام بخش ملايم است كه مي تواند افراد را وادار به يك خواب خوب در شب كند. يك مطالعه تخصصي از داوطلبان مبتلا به مشكل خواب، خواست تا قبل از به رختخواب رفتن يك فنجان از دمنوش گل ساعتي بنوشند همه آنها گزارش دادند كه خوابشان به طور قابل ملاحظه اي بهبود پيدا كرده است. افزايش گابا در مغز مي تواند اضطراب مرتبط با بي خوابي را كاهش دهد. همچنين گل ساعتي به عنوان يك شل كننده عضلات شناخته شده است كه با رفع تنش مي تواند افراد را به يك خواب راحت وادار كنند.
✅ بهار نارنج: لينالول موجود در بهار نارنج موثر در تقويت اشتها و آرامبخش مي باشد. بهار نارنج شكوفه درخت نارنج است كه در عطرسازي، ساخت اسانس و انوع نوشيدني هاي فصلي و عرقيجات و تهيه مربا، گز، سوهان و … به كار برده مي شود. عرق بهار نارنج، طبيعتي گرم دارد و يك اشتهاآور قويست. اين عرق نشاط آور است و همچنين براي رفع ضعف اعصاب، غم و افسردگي مفيد است.
قرص تراگزاكوم توليد شركت داروسازي حكيم مومن تبريزي يك فرآورده گياهي آرامش بخش، خواب آور و ضد اضطراب است. اين قرص خواب آور از سنبل الطيب، بهار نارنج، درمنه و گل ساعتيتشكي شده است.
مشكل بي خوابي داريد؟ اگر به توصيه متخصصان طب سنتي عمل كنيد، شايد هرگز به قرص هاي خواب آور نياز نداشته باشيد. در ادامه با داروهاي خواب آور گياهي آشنا خواهيد شد و بايد بدانيد كه داروهاي گياهي راه حلي مناسب براي درمان بي خوابي و ارامش است خوشبختانه، راه هاي زيادي براي غلبه بر بيخوابي و عدم توانايي براي به خواب رفتن وجود دارد كه يكي از بهترين آن ها استفاده از مكمل هاي گياهي يا حتي مصرف خود آن گياه مي باشد. اين گياهان معطر مي توانند بعد از يك روز سخت كاري، به آرامش و استراحت شما كمك كنند.
ليست غذاهاي زيرا به منوي غذايي روزانه خود براي كيفيت بهبود خواب تان اضافه كنيد.
- مواد غذايي سرشار از تريپتوفان
- كربوهيدرات هاي پيچيده
- غذاهاي غني از منيزيوم
- شير گرم
- ويتامين هاي B
همچنين اگر مواد غذايي و نوشيدني هاي زير را محدود كنيد، نيز براي جلوگيري از بي خوابي موثر هستند.
- كافئين
- قند و شكر
- چربي هاي فرآوري شده
ايجاد مشكل در خواب مستمر شبانه روزي مي تواند تاثير مخربي بر روي تمامي جنبه هاي زندگي بگذارد. اگر فردي در خوابيدن مشك پيدا كند، و يا در طول شب بارها از خواب بيدار شود و در به خواب رفتن دچار مشكل باشد، دچار بي خوابي شده است. به طور كلي، خوابي كه باعث تجديد قوا نشود را بي خوابي نامند.
در واقع كم خوابي به تنهايي بيماري به شمار نمي رود؛ بلكه از نشانه هاي بيماري به حساب مي آيد. معمولا كم خوابي به خاطر اضطراب و تنش هيجاني به وجود مي آيد. از ديگر دلايل كم خوابي، مي توان به احساس عدم امنيت، ترس از تنهايي، افسردگي و يا مصرف كافئين اشاره كرد.
اضطراب، تشويش يا دلشوره، احساسي است منتشر، ناخوشايند و مبهم از هراس و نگراني كه ريشه اي ناشناخته دارد. اضطراب باعث مي شود كه فرد حس عدم اطمينان، درماندگي و برانگيختگي فيزيولوژي داشته باشد. وقوع دوباره موقعيت هايي كه قبلا براي فرد استرس ايجاد كرده اند يا در حين آن ها به فرد آسيبي رسيده است، سبب اضطراب در افراد مي شود.
بديهي است كه همه افراد در طول زندگي خود دچار اضطراب مي شوند؛ اما اضطراب شديد و مزمن گاهي غيرعادي است و باعث بروز مشكل مي شود. تحقيقات نشان مي دهد كه اضطراب در طبقات كم درآمد و افراد ميان سال و سالخورده بيش تر از ديگران ديده مي شود.
قرص تراگزاكوم توليد شركت داروسازي حكيم مومن تبريزي يك فرآورده گياهي آرامش بخش، خواب آور و ضد اضطراب است. اين قرص خواب آور از سنبل الطيب، بهار نارنج، درمنه و گل ساعتيتشكي شده است.
تركيبات قرص خواب آور تراگزاكوم
✅ سنبل الطيب: والئوپتريات و روغن هاي فرار موجود در سنبل الطيب اثر آرامبخشي داشته و مطالعات انجام شده نشان مي دهد كه سبب كاهش بي نظمي خواب و بيدار شدن مكرر در طول شب مي شود. سنبل الطيب (علف گربه) گياهي است علفي و چند ساله كه ساقه آن به طور عمودي تا ارتفاع دو متر بالا مي رود. اين گياه به صورت وحشي در جنگل هاي كم درخت، در حاشيه جويبارها و گودال ها در بيشتر مناطق آسيا و ايران مي رويد. سنبل الطيب داراي بويي مطبوع است و گربه بوي اين گياه را از فاصل دور تشخيص داده به طرف آن مي رود و در اطراف آن به جست و خيز مي پردازد و از بوي آن مست مي شود. گل هاي سنبل الطيب برنگ سفيد يا صورتي و به صورت خوشه اي است.
قسمت مورد استفاده اين گياه ريشه آن است و معمولا از ريشه گياهي كه بيش از سه سال عمر دارد استفاده مي شود. سنبل الطيب پس از خشك شدن برنگ قهوه اي در مي آيد. طعم آن تلخ ولي خوشبو و معطر است. عطر آن پس از خشك شدن بيشتر مي شود.
✅ گل ساعتي: تركيبات موجود در گل ساعتي سبب تسكين درد يا منشا عصبي مي شوند. گل ساعتي يك گياه دارويي ضد اضطراب و آرام بخش ملايم است كه مي تواند افراد را وادار به يك خواب خوب در شب كند. يك مطالعه تخصصي از داوطلبان مبتلا به مشكل خواب، خواست تا قبل از به رختخواب رفتن يك فنجان از دمنوش گل ساعتي بنوشند همه آنها گزارش دادند كه خوابشان به طور قابل ملاحظه اي بهبود پيدا كرده است. افزايش گابا در مغز مي تواند اضطراب مرتبط با بي خوابي را كاهش دهد. همچنين گل ساعتي به عنوان يك شل كننده عضلات شناخته شده است كه با رفع تنش مي تواند افراد را به يك خواب راحت وادار كنند.
✅ بهار نارنج: لينالول موجود در بهار نارنج موثر در تقويت اشتها و آرامبخش مي باشد. بهار نارنج شكوفه درخت نارنج است كه در عطرسازي، ساخت اسانس و انوع نوشيدني هاي فصلي و عرقيجات و تهيه مربا، گز، سوهان و … به كار برده مي شود. عرق بهار نارنج، طبيعتي گرم دارد و يك اشتهاآور قويست. اين عرق نشاط آور است و همچنين براي رفع ضعف اعصاب، غم و افسردگي مفيد است.
بهترین مرکز خرید لباس بچه گانه در تهران